La truite est votre partenaire forme grâce à :
- un apport énergétique modéré : 108KCAL/100, qui s’intègre donc bien dans une alimentation équilibrée.
- Un excellent apport en protéines : 19.5g/100g, qui permettent l’entretien et la croissance de nos tissus et contribuent à notre ténacité.
- Riche en acide gras poly-insaturés oméga3 qui favorisent la prévention des maladies cardio-vasculaires.
- Une source de vitamines : D, E, B12, PP…et de minéraux sodium, fer, magnésium.
- Un poisson léger et facile à digérer.